Spotkanie

Sprawdź czy w Twojej okolicy organizujemy spotkanie na temat ZDROWEGO SNU.
osoby indywidualne
captcha
Poinformujemy Cię w ciągu 24 godzin, kiedy odbędzie się spotkanie na temat zdrowego snu w Twojej okolicy.
Zaproś nas do siebie – chętnie weźmiemy udział w Twojej imprezie.
firmy
captcha
Spotkajmy się

Śpij zdrowo

Poznaj kroki do dobrego snu.

więcej Wypełnij TEST

  • Strefa eksperta

    „Śpimy po to, żeby normalnie funkcjonować w ciągu dnia, aby wypocząć. Okazuje się, że nie tylko. Dzięki temu, że śpimy – jesteśmy w stanie rozwijać się, dojrzewać, uczyć. Tylko we śnie nasz organizm utrwala pamięć”.

    Dr n. med. Michał Skalski

Większość  z nas wie, że o naszym zdrowiu decyduje dieta. Coraz więcej Polaków dostrzega także potrzebę ruchu. Rozumiemy, że aktywność fizyczna pozwala zachować zdrowie.

Ale bardzo niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego jak ważny dla zdrowia jest sen. Eksperci wskazują, że o naszym zdrowiu decyduje dieta, aktywność fizyczna i sen.

PORADY WIDEO

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Kołdra wełniana na zdrowy sen! Nie tylko dla alergika!

więcej

Problemy ze snem w ciąży? Jak sobie z nimi poradzić?

więcej

Sposób na bezsenność a higiena snu.

Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważną funkcję w naszym życiu pełni sen. Podczas snu nasz organizm regeneruje się i buduje odporność.
więcej
pokaż więcej

Z OSTATNIEJ CHWILI

Wełniana pościel i jej właściwości higroskopijne.

więcej

Wybór kołdry antyalergicznej. Na co warto zwrócić uwagę przy zakupie?

Odsypianie w weekend.

Czas letni, czyli utracona godzina snu.

Leczenie bezsenności a higiena snu

Doktor Sen? Sen to zdrowie!

Zimowy sen, czyli jak przetrwać zimę?

Staramy się, by strona Woolstar była przyjazna użytkownikowi, dlatego korzystamy z plików cookies. Odwiedzając nas, zgadzasz się na to. Więcej informacji